Комаровский рассказал, как защитить себя от рака

Комаровский рассказал, как защитить себя от рака

Узнайте, какие правила безопасности необходимо соблюдать, чтобы не заболеть раком.

Комаровский рассказал, как защитить себя от рака

4 февраля –  Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Популярный педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram опубликовал пост,  в котором рассказал, как снизить риск развития рака.
 
Народный врач обратил внимание на то, что существует 12 способов, которые помогут защитить свое здоровье от этой страшной болезни.

Доктор Комаровский советует:

  • Не курить;
  • Избегать пассивного курения;
  • Поддерживать здоровую массу тела;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Правильно питаться;
  • Ограничить употребления алкоголя;
  • Избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей;
  • Соблюдать правила по охране и гигиене труда;
  • Принимать меры по снижению высокого  уровня радиации;
  • По возможности кормить ребенка грудью;
  • Позаботиться о вакцинации детей;
  • Каждые полгода проходить обследование.

​Ранее мы писали, какие болезни передаются через тестеры косметики.