Анита Луценко развеяла заблуждение большинства худеющихЗдоровье

Анита Луценко развеяла заблуждение большинства худеющих

Узнайте, почему нельзя похудеть просто увеличивая нагрузку на тренировке. Фитнес-тренер Анита Луценко на своей страничке в Instagram рассказала, почему увеличение…

Что такое периодизация питанияЗдоровье

Что такое периодизация питания

Периодизация – это разбивка чего-либо на отдельные блоки. Периодизация питания — это инструмент, который позволяет достичь своих целей по снижению…

Как выбрать свой спортЗдоровье

Как выбрать свой спорт

Необходимо подобрать для себя вид спорта, так, чтобы хотелось уделять ему время и силы . Сейчас каждый может заниматься любым…

Уляна Супрун развеяла популярные мифы о коронавирусеЗдоровье

Уляна Супрун развеяла популярные мифы о коронавирусе

Узнайте, какие лекарства и средства бессильны против болезни. Нельзя вскрывать посылки из Китая, некоторые фрукты исключить из рациона, и как…