Как питаться вне дома?Здоровье

Как питаться вне дома?

Узнайте, как придерживаться правильного питания, если часто приходиться питаться вне дома? Частое питание вне дома является одним из популярных препятствий…

Как не заболеть осеньюЗдоровье

Как не заболеть осенью

Узнайте простые правила, которые помогут укрепить иммунитет . Осенью многие болеют и вопрос “как укрепить иммунитет“ очень актуален. Ведь, если…

Какой тип сахара полезнее?Здоровье

Какой тип сахара полезнее?

Узнайте, стоит ли заменять одни виды сахара другими. Все больше людей стараются уменьшить потребление сахара и заменить его медом, патокой,…

Стоматолог рассказала,  может ли жевательная резинка быть полезнойЗдоровье

Стоматолог рассказала, может ли жевательная резинка быть полезной

Узнайте, можно ли жевать жвачку. Вокруг жевательной резинки очень много споров. Одни говорят, что она полезна, другие наоборот. Стоматолог Юлия…

Какие витамины улучшают зрениеЗдоровье

Какие витамины улучшают зрение

Узнайте, какие витамины нужны глазам. Какие витамины и питательные вещества полезны для  глаз? Этот вопрос многие задавали себе. Ivona подготовила…

Как составить программу тренировок в залеЗдоровье

Как составить программу тренировок в зале

Узнайте, как самостоятельно составить программу . Популярный фитнес-блогер Таня TGYM на своей страничке в Instagram рассказала, как составить программу для…

Как ускорить метаболизм с утраЗдоровье

Как ускорить метаболизм с утра

Узнайте, что можно сделать для того, чтобы разогнать свой метаболизм прямо с утра. От скорости метаболизма зависит быстрота выработки и…

Диетолог рассказала, как избавиться от пищевых предрассудковЗдоровье

Диетолог рассказала, как избавиться от пищевых предрассудков

Узнайте, что советует диетолог. Популярный украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram дала несколько советов, как избавиться от…

Кому нельзя есть чеснокЗдоровье

Кому нельзя есть чеснок

Есть болезни и состояния человека, при которых чеснок строго противопоказан. О том, что чеснок полезен знают все. Сейчас  этот продукт…

Дробное питание: что нужно знатьЗдоровье

Дробное питание: что нужно знать

Узнайте, помогает ли дробное питание похудеть. Часто можно встретить совет “хотите похудеть, выбирайте дробное питание“. Также обещают, что результат не…

Адаптогены: что это такое и как они работаютЗдоровье

Адаптогены: что это такое и как они работают

Узнайте, чем полезны адаптогены для здоровья. В современном мире стресс стал уже постоянным спутником среднестатистического жителя мегаполиса. Дорога, работа с…

Всегда ли вирусная инфекция сопровождается насморкомЗдоровье

Всегда ли вирусная инфекция сопровождается насморком

Доктор Комаровский ответил на этот вопрос. Популярный украинский педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram рассказал, всегда ли вирусная…

Чем опасен сидячий образ жизниЗдоровье

Чем опасен сидячий образ жизни

Узнайте, как сидячий образ жизни влияет на здоровье. Сегодня сидячий образ жизни – это такая же вредная привычка, как курение.…

Как удержать весЗдоровье

Как удержать вес

Узнайте, как сохранить фигуру после похудения. “Как похудеть?“ — это вопрос, который возникал в голове каждой девушки. О том, как…

Продукты с отрицательной калорийностью: правда или вымысел?Здоровье

Продукты с отрицательной калорийностью: правда или вымысел?

Узнайте, действительно ли существует еда с отрицательной калорийностью или это просто маркетинговый ход? Столько мифов породило стремление людей выглядеть хорошо,…