Ученые: прогулка после ужина поможет улучшить состояние здоровьяЗдоровье

Ученые: прогулка после ужина поможет улучшить состояние здоровья

Оказывается, 15-минутная прогулка после вечерней трапезы помогает в профилактике диабета. Американские ученые утверждают, что небольшая прогулка после вечернего приема пищи…

Как зима влияет на нашу психику и что с этим делать?Здоровье

Как зима влияет на нашу психику и что с этим делать?

Лучший способ бороться с зимним упадком сил — пересмотреть свое питание и больше двигаться каждый день. Проблема, с которой многие сталкиваются в…

Как правильно париться в бане: основные правилаЗдоровье

Как правильно париться в бане: основные правила

Помогает ли баня похудеть и как правильно париться? Казалось бы, что может быть проще, чем париться в бане. Кто бы…

Магнитные бури в декабре 2018 года: прогноз геомагнитной обстановки на Новый год 2019Здоровье

Магнитные бури в декабре 2018 года: прогноз геомагнитной обстановки на Новый год 2019

Когда ожидаются магнитные бури в декабре 2018 года: узнайте прогноз активности солнца в начале зимы и на Новый год 2019.…

Корица: полезные свойства и для чего она нужнаЗдоровье

Корица: полезные свойства и для чего она нужна

Кефир с корицей: вред и польза, когда можно пить. Каждая хозяйка у себя на кухне найдет корицу, а если даже…

Боль в области пупка: что делать, как лечитьЗдоровье

Боль в области пупка: что делать, как лечить

Что делать, если ощущаете боль в области пупка. Боль в области пупка часто не вызывает негодования у человека, и мы…

Їжа футболістів: чим годують гравців ФК ШахтарЗдоровье

Їжа футболістів: чим годують гравців ФК Шахтар

Донедавна раціон футболістів був великою таємницею. Меню, складене для гравців на час тренувань та чемпіонатів, спеціально не розголошували. Офіційно відомо…

Как избавиться от кашля: домашние методы леченияЗдоровье

Как избавиться от кашля: домашние методы лечения

Что помогает эффективно и быстро избавиться от кашля? Кашель – это один из признаков того, что вы заболели. Не надо…

Почему выпадают волосы: причины и лечениеЗдоровье

Почему выпадают волосы: причины и лечение

Что делать, если выпадают волосы – устанавливаем причину и меняем образ жизни. Практически каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как…

Вопрос-ответ: в какое время суток организм сжигает больше калорий?Здоровье

Вопрос-ответ: в какое время суток организм сжигает больше калорий?

Ученые выяснили, что на процесс сжигания калорий влияют не только тренировки и режим питания, но и время суток. За сутки…

10 самых важных продуктов от старенияЗдоровье

10 самых важных продуктов от старения

Предотвратить процесс старения невозможно, но замедлить его и уменьшить проявления на коже, улучшив ее тонус, реально. Мы уже писали о…

Для настроения: 5 крутых десертов на основе какаоЗдоровье

Для настроения: 5 крутых десертов на основе какао

А вы знаете, что чашечка горячего какао — мощный удар по плохому настроение и унынию? А если к ней еще…

ТОП-5 новогодних рыбных блюдЗдоровье

ТОП-5 новогодних рыбных блюд

Чаще всего к новогоднему столу готовят дорогую рыбу – карпа, лосося, семгу, форель, щуку, стерлядь, белугу, осетра. Это большое спасение…

Зачем и как правильно принимать контрастный душЗдоровье

Зачем и как правильно принимать контрастный душ

Узнайте, как контрастный душ может улучшить ваше самочувствие. Наверняка вы знаете или когда-то слышали о пользе контрастного душа. Эта процедура не только…

Аллергия на холод: симптомы и лечениеЗдоровье

Аллергия на холод: симптомы и лечение

Почему появляется аллергия на холод и как с ней бороться самостоятельно. Многие даже не слышали о такой проблеме, как аллергия…