Какие продукты можно есть на любой диетеЗдоровье

Какие продукты можно есть на любой диете

Даже если этих продуктов нет в выбранной тобой системе питания, ты все равно можешь их есть. Они, однозначно, не навредят…

Крабсбургер по рецепту Спанч БобаЗдоровье

Крабсбургер по рецепту Спанч Боба

Наверняка, каждый ребенок будет рад, если вы приготовите ему крабсбургер — бургер от Спанч Боба. Ведь это один из самых…

Топ-5 смузи январяЗдоровье

Топ-5 смузи января

Если задача летних смузи – освежить тебя в жаркий зной, то зимние обязаны напитать организм недостающими витаминами и поддержать силы.…

Crazy-рестораны мираЗдоровье

Crazy-рестораны мира

Мы привыкли, что ресторан – это место определенного уровня подачи блюд, шикарного интерьера и вежливого обслуживания. И, собственно, ничего необычного…

5 продуктов, в которых содержится слишком много сахараЗдоровье

5 продуктов, в которых содержится слишком много сахара

Мы привыкли считать эти блюда полезными, но количество сахара в них зашкаливает. Предлагаем вашему вниманию пять продуктов, отравляющих организм сахаром. …

Как уберечься от обжорства на Новый год: полезные советыЗдоровье

Как уберечься от обжорства на Новый год: полезные советы

Сохраняем стройную и красивую фигуру в новогодние праздники. Новый год – испытание не из легких для вашей фигуры и силы…

3 простых упражнения для плоского животаЗдоровье

3 простых упражнения для плоского живота

Регулярно выполняя эти эффективные упражнения, вы сможете быстро добиться идеально плоского живота. Лучшее время для занятий – утром перед завтраком…

9 признаков того, что у вас передозировка кофеиномЗдоровье

9 признаков того, что у вас передозировка кофеином

Кофе – любимый напиток миллионов людей. Но он может легко превратиться в яд, если употреблять его бесконтрольно. Ели проанализировать исследования…

Как похудеть в ногах: 4 эффективных упражненияЗдоровье

Как похудеть в ногах: 4 эффективных упражнения

Если вы хотите привести в тонус мышцы ягодиц и ног, возьмите на заметку эти простые упражнения. Выпады Встаньте, поставив стопы…

Какие продукты влияют на запах телаЗдоровье

Какие продукты влияют на запах тела

Мы — это то, что мы едим. И, действительно, даже запах тела в большинстве случаев связан с питанием, а не…

Как провести детокс после праздниковЗдоровье

Как провести детокс после праздников

Новогодние праздничные застолья сказываются на нашем внешнем виде и здоровье. Ведь так трудно удержаться, чтобы не попробовать вкусное блюдо! А…

Митлоф: брутально, сытно, по-американскиЗдоровье

Митлоф: брутально, сытно, по-американски

Хлеб всему голова? Американцы согласны, да не совем! Не зря огромную популярность на территории Соединенных Штатов Америки снискал мясной митлоф.…

Идеи для завтрака: омлетный рулетЗдоровье

Идеи для завтрака: омлетный рулет

Омлет — привычное блюдо для завтрака, им не удивишь никого. Но если над омлетом немного поколдовать, добавить ингредиентов — появится…

1 упражнение, которое должна делать каждая женщинаЗдоровье

1 упражнение, которое должна делать каждая женщина

Всего одно упражнение поможет быстро привести мышцы в тонус. И это не приседания! Есть одно слово в мире фитнеса, которое…

5 причин, которые отбивают желание заниматься спортомЗдоровье

5 причин, которые отбивают желание заниматься спортом

Читайте, что убивает мотивацию к физическим упражнениям, и как ее возродить. Вы выбрали неправильный для себя вид спорта На определенные…