Лучшие горячие напитки мираЗдоровье

Лучшие горячие напитки мира

Выбор горячих напитков зачастую невелик: вариации чая и кофе. Самые смелые пробуют миксовать их с приправами и добавками. Вот подборка…

ТОП-10 интересных фактов о хурмеЗдоровье

ТОП-10 интересных фактов о хурме

Хурма – интересная ягода и не каждому приходится по вкусу. На сегодняшний день вяжущий эффект, который дает кожура хурмы, практически…

Стало известно, какие продукты могут спасти от похмельяЗдоровье

Стало известно, какие продукты могут спасти от похмелья

Полезная информация в преддверии выходных Накануне выходных в сети появилась интересная информация о том, как спастись от неприятных последствий похмелья.…

ЕБШ Hard Stretching: секреты идеальной гибкости и растяжкиЗдоровье

ЕБШ Hard Stretching: секреты идеальной гибкости и растяжки

Тянуться или не тянуться? Если коротко, то тянуться, конечно же. Более развернутый ответ с лайфхаками и раскрытием всех секретов дает…

Диетический десерт: готовим нежный банановый пудингЗдоровье

Диетический десерт: готовим нежный банановый пудинг

Вкуснейший пудинг с добавлением банана станет откровением для любого любителя этого фрукта. Десерт получается воздушным и готовится очень просто. Диетический…

Онлайн-конференция с Ростиславом ВалихновскимЗдоровье

Онлайн-конференция с Ростиславом Валихновским

17 октября редакцию Ivona посетил заслуженный врач Украины Ростислав Валихновский. Ростислав Валихновский – хирург с 20-летним опытом работы, эксперт множества…

5 вещей, которые мешают похудениюЗдоровье

5 вещей, которые мешают похудению

Оказывается, многие вещи, которые мы так не любим в процессе похудения, совсем ему не способствуют. Чтобы себя не мучить, откажитесь…

Пилатес дома: 3 упражнения для новичковЗдоровье

Пилатес дома: 3 упражнения для новичков

Эти несложные упражнения из пилатеса помогут укрепить мышцы всего за 10 минут в день. В последнее время пилатес, наряду с…

Почему полезно пить какаоЗдоровье

Почему полезно пить какао

Выбирая осенний напиток для согрева, пытайся извлечь от этого максимальную пользу. Какао – один из вариантов, который согреет, подарит положительное…

Что есть после тренировкиЗдоровье

Что есть после тренировки

Мнение, что после тренировок не следует есть, ошибочно. Во время тренировки мышцы испытывают нагрузку и используют для энергии углеводы –…

Что есть, чтобы не мерзнутьЗдоровье

Что есть, чтобы не мерзнуть

Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться…

Третий месяц беременности: поход в поликлиникуЗдоровье

Третий месяц беременности: поход в поликлинику

Конечно, на третьем месяце беременностине обойтись без посещения поликлиники. Именно в этот период тебе, скорее всего, нужно будет пройти полное…

Работа для беременных: что нужно учестьЗдоровье

Работа для беременных: что нужно учесть

Вы узнали, что ждете ребенка, и задумались, какой должна быть работа для беременных, и нужна ли она вообще? Некоторые женщины…

Путешествия и беременность: 7 важных моментовЗдоровье

Путешествия и беременность: 7 важных моментов

Путешествия и беременность: 7 важных моментов31.05.2012 10:30:00Введение1234567Путешествия и беременность: 7 важных моментов Интересное положение женщины – это совсем не повод…

Спорт во время беременности: что нужно знать будущей мамеЗдоровье

Спорт во время беременности: что нужно знать будущей маме

Вы решили быть самой красивой, здоровой и спортивной мамой для своего малыша? Но спорт во время беременности имеет ограничения. В…