ТОП-10 кухонь самых здоровых наций мираЗдоровье

ТОП-10 кухонь самых здоровых наций мира

Национальная кухня каждой страны аутентична. Есть народы, блюда которых настолько полезны, что жители этой страны живут гораздо дольше и выглядят…

Что такое клетчаткаЗдоровье

Что такое клетчатка

Клетчатка или пищевые волокна — это сложные углеводы, в которых нуждается наш организм. Особенно кишечник, которому клетчатка обеспечивает полноценную бесперебойную…

Сыр с благородной плесенью: от легенды к столуЗдоровье

Сыр с благородной плесенью: от легенды к столу

Наверное, люди никогда бы не догадались употреблять испорченные плесенью сыры. 7000 лет назад сыр ели только чистым, и если на…

Как красная икра попала на наш столЗдоровье

Как красная икра попала на наш стол

Красная икра – символ праздничного стола, но таковой она стала не сразу. Прежде чем попасть в наш рацион, она проделала…

«Будем терять нацию»: эксперт объяснил, почему нужно готовить девушек к безопасному будущему материнствуЗдоровье

«Будем терять нацию»: эксперт объяснил, почему нужно готовить девушек к безопасному будущему материнству

Педиатр сделал важное предостережение относительно будущего украинцев Если в Украине не готовить девушек к безопасному будущему материнству, — утратится нация. Такое мнение высказал…

Когда наступит полнолуние и на что влияет это явление?Здоровье

Когда наступит полнолуние и на что влияет это явление?

Полнолуние — фаза лунного месяца, которая может повлиять на ваше состояние. Наверняка вы часто замечали, что в определенные дни вас…

Эпидемия гриппа: когда ждать в Украине?Здоровье

Эпидемия гриппа: когда ждать в Украине?

Советы специалистов: когда и кому стоит делать прививки против гриппа в первую очередь. Как говорится, предупрежден – значит вооружен. Медицинские работники…

Паста Амосова: волшебное средство для укрепления иммунитетаЗдоровье

Паста Амосова: волшебное средство для укрепления иммунитета

С этим средством можно легко забыть о многих болезнях. Укрепить иммунитет в осенне-зимний период, чтобы не болеть, — это нормальное…

Ученые объяснили, что такое «климатические беженцы»Здоровье

Ученые объяснили, что такое «климатические беженцы»

«Климатические беженцы» — реальная угроза или миф? Довольно долго ученые обсуждают тему глобального потепления и те последствия, которых ждать в…

8 движений, которые человек совершает во сне: что вы о себе еще не знали?Здоровье

8 движений, которые человек совершает во сне: что вы о себе еще не знали?

Положение, в котором пребывает человек, когда спит, может рассказать о нем много интересного. Во сне человек очень естественен. Ему не…

ТОП-5 причин есть черный шоколадЗдоровье

ТОП-5 причин есть черный шоколад

Пользуясь диетами и уменьшая количество сахара в своем рационе, мы осознанно отказываемся от всего, что теоретически может нанести вред фигуре.…

Самые необходимые овощи в питании ребенкаЗдоровье

Самые необходимые овощи в питании ребенка

Детский рацион должен быть особенно сбалансированным, и в качестве источника углеводов, витаминов и клетчатки желательно ежедневное присутствие овощей на тарелке…

Овощи, которые лучше есть приготовленнымиЗдоровье

Овощи, которые лучше есть приготовленными

При отваривании многие овощи отдают в бульон все свои полезные вещества, поэтому их рекомендуют есть сырыми. Но некоторые становятся полезнее,…

ТОП-5 рецептов запечённых яблокЗдоровье

ТОП-5 рецептов запечённых яблок

Если тебе поднадоело грызть яблоки в свежем виде, приготовь что-нибудь из них! Мы настойчиво  рекомендуем их запечь, поэтому специально для…

Почему на диетах меняется твое настроениеЗдоровье

Почему на диетах меняется твое настроение

Ты выбираешь диету и ждешь результаты, которые тебя наверняка окрылят. И в случае, если вес эффективно снижается, этот факт и…