Чрезмерное потоотделение является причиной неприятного запаха и причиняет немалый дискомфорт.

Потливость ног доставляют человеку много трудностей в повседневной жизни. Чтобы решить проблему, нужно найти причину неприятного запаха, а только потом решать, каким образом его нейтрализовать.

Потоотделение – естественный процесс, благодаря которому наш организм оказывается защищенным от перегрева. Таким образом через кожу выводится лишняя жидкость и токсины. Если процесс умеренный, он не доставляет хлопот. При чрезмерном выделении влаги возникает серьезный дискомфорт. Такое нарушение называют гипергидрозом. 

Что такое гипергидроз?

Популярные статьи сейчас

На Соломенке вскоре появятся еще три новых сквера

Андрей Пальчевский: Необходимо следить, чтобы бюджет распределялся для людей правильно

Пальчевский: Новые мэры – новые идеи и города, а старые – коррупция

Политолог: Слуга народа может снять кандидатуру Верещук в пользу Пальчевского

Все новости

Гипергидроз – повышенное потоотделение, когда потение происходит в чрезмерных количествах. Выделение пота осуществляется железами двух типов – апокриновыми и эккриновыми. В гипергидрозе участвуют эккриновые железы, в то время как апокриновые играют несущественную роль. Гипергидроз бывает общим и локальным. С обоими можно бороться. Существуют медикаментозные, хирургические, инъекционные методы, позволяющие устранить эту проблему.

Развитие гипергидроза, зависит от внешних и внутренних факторов.

Почему потеют стопы

К внешним причинам потливости ног относятся:⠀

  • Неправильный подбор обуви. Ношение тесных моделей из некачественных материалов приводит к избыточной потливости ног.⠀
  • Пренебрежение правилами личной гигиены.⠀
  • Постоянный прием некоторых лекарств может также спровоцировать гипергидроз.⠀
  • Стресс, переутомление, психоэмоциональное напряжение. Приводят к нарушению в работе нервных центров, ответственных за терморегуляцию. В организме происходит сбой, который отражается на потоотделении.

Внутренние факторы возникновения гипергидроза (потливости ног):⠀

  • Кожные заболевания. Повышенная потливость наблюдается при кератодермии, серо-коричневой пигментации в области стоп.⠀
  • Патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, сахарный диабет приводят к повышению потоотделения.⠀
  • Инфекционные заболевания: грипп, скарлатина, туберкулез. Заставляют потовые железы работать в усиленном режиме.⠀
  • Деформации стоп. Тоже являются причиной чрезмерной потливости стоп.

Почему потеют стопы

Как избежать гипергидроза:

  • выбирать профессиональные средства, нормализующие пототделение;
  • строго соблюдать правила гигиены
  • насухо вытирать кожу стоп
  • ежедневно менять носки, по возможности мыть и высушивать обувь, выбирать максимально натуральные материалы
  • ежедневно наносить средства для нормализации потоотделения и устранения запаха
  • не злоупотреблять дезинфицирующими и косметическими средствами для кожи, чтобы не спровоцировать обратной реакции кожи;
  • использовать подсушивающие пудры с защитой от возможных инфекций не только для обработки кожи стоп, но и для обработки обуви.

Как  избавиться от потливости ног?

Подолог Юлия Киселева рекомендует делать ванночки для ног. 

  • Например, решить проблему поможет уксусная ванночка ,если на ногах нет незаживших ранок,. Необходимо в тазик налить стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
  • Еще соль -также эффективная панацея для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и одеть чистые носочки из натурального материала.
  • Можно сделать ванночку с лавандовым маслом,оно обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.
  • Эффективны ванночки с маслом чайного дерева — десять капель на таз с горячей водой. Или ванночки с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После этого ноги высушить и присыпать тальком с цинком.
  • Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).

В рационе питания необходимо избегать острых блюд, так как они провоцируют повышенное потоотделение.
Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или подологу. 

Ранее мы писали, что делать, если схватила судорога.